Pomiary siły i mocy
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Dynamometria i pomiary siły mięśniowej w Krakowie
Siła i moc mięśniowa to fundament sprawności, stabilizacji i bezpiecznego ruchu. W Reha-athletica Kraków wykonujemy obiektywne pomiary siły i mocy mięśniowej, które pozwalają precyzyjnie ocenić kondycję narządu ruchu – bez zgadywania i bez opierania się wyłącznie na odczuciach pacjenta. Badania prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci, którzy łączą wiedzę kliniczną z praktycznym podejściem do osób z bólem, po urazach i po operacjach.
Wykorzystujemy dynamometry ręczne, platformy dynamometryczne i nowoczesne narzędzia do oceny mocy, równowagi oraz asymetrii kończyn. Sprawdzamy, gdzie występują deficyty siłowe, które często odpowiadają za przeciążenia, ból ścięgien, stawów i kręgosłupa. Pomiary siły i mocy w Krakowie to konkretne dane liczbowe, które pokazują realny stan mięśni i pozwalają zaplanować skuteczną terapię.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Testy siły i mocy dla sportowców, biegaczy i pacjentów po urazach
Pomiary siły i mocy mięśniowej to nie tylko testy dla sportowców. To narzędzie diagnostyczne, które pokazuje dysproporcje między kończynami, osłabienie mięśni głębokich, zaburzenia kontroli nerwowo-mięśniowej i ryzyko przeciążeń. W Reha-athletica Kraków wykonujemy je u pacjentów z bólem barku, kolana, biodra, kręgosłupa, u osób po urazach, operacjach oraz u wszystkich, którzy chcą wrócić do aktywności bez ryzyka nawrotu kontuzji.
Pomiary są szczególnie ważne u sportowców, biegaczy, osób trenujących siłowo oraz pacjentów po rekonstrukcji ACL, operacji łąkotki, barku czy ścięgna Achillesa. Dzięki obiektywnym wynikom możemy ocenić, czy strona po urazie dorównuje zdrowej, jak wygląda bilans siłowy w całym łańcuchu ruchowym i czy pacjent jest gotowy do powrotu do sportu (Return to Sport).
Wykorzystujemy dynamometrię ręczną, platformy dynamometryczne, testy mocy, testy równowagi i kontroli nerwowo-mięśniowej. Każdy wynik porównujemy do norm i do wcześniejszych badań pacjenta, dzięki czemu widzimy realny postęp rehabilitacji i treningu. To pozwala modyfikować plan terapii na bieżąco i unikać przetrenowania.
Na podstawie pomiarów tworzymy indywidualny plan ćwiczeń i progresji obciążeń. Wskazujemy, które mięśnie wymagają wzmocnienia, które wymagają rozluźnienia, a które wzorce ruchowe trzeba poprawić. Współpracujemy z trenerami, którzy pomagają wdrożyć zalecenia w codziennym treningu.
Pomiary siły i mocy w Krakowie wykonujemy również profilaktycznie – u osób aktywnych, które chcą sprawdzić swoją formę i zmniejszyć ryzyko urazów. Jeśli trenujesz, wracasz do sportu po kontuzji lub chcesz wiedzieć, co realnie ogranicza Twoje wyniki – Reha-athletica Kraków zaprasza na badanie.