Fizjoterapia i rehabilitacja
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Fizjoterapia i rehabilitacja w Krakowie - kompleksowe leczenie bólu i urazów
W Reha-athletica Kraków łączymy fizjoterapię i rehabilitację w kompleksowy proces, który zaczyna się od dokładnej diagnostyki, a kończy powrotem do pełnej sprawności. Pracujemy z pacjentami z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni, po urazach, operacjach oraz ze sportowcami, którzy chcą wrócić do formy bez ryzyka nawrotu kontuzji.
Każdy plan terapii tworzymy indywidualnie – na podstawie badania funkcjonalnego, wywiadu i testów. Wykorzystujemy terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową, masaż, ćwiczenia stabilizacyjne i trening medyczny. Fizjoterapia w Krakowie w naszym wydaniu to konkretne metody i mierzalne efekty, a nie schematyczne zabiegi.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ
Nowoczesna rehabilitacja narządu ruchu - dla kogo i jakie daje efekty
Rehabilitacja w Krakowie w Reha-athletica obejmuje szeroki zakres terapii narządu ruchu. Pomagamy pacjentom z bólem pleców, rwą kulszową, bólem karku, barku, łokcia, nadgarstka, biodra, kolana, Achillesa i stopy. Pracujemy z osobami po skręceniach, naderwaniach, złamaniach, rekonstrukcjach ACL, operacjach łąkotki, endoprotezach oraz po zabiegach kręgosłupa.
Stosujemy sprawdzone metody: terapię manualną, terapię mięśniowo-powięziową, masaż klasyczny, sportowy, powięziowy i tensegracyjny, a także taping sportowy i kinesiotaping. W razie potrzeby włączamy fizykoterapię – falę uderzeniową, laseroterapię wysokoenergetyczną, TECAR i terapię energotonową. Dzięki temu możemy działać na przyczynę bólu, a nie tylko na objawy.
Dla pacjentów po urazach i operacjach prowadzimy kompleksową fizjoterapię pourazową oraz przed i pooperacyjną. Przygotowujemy do zabiegu, zmniejszamy obrzęk i ból, odbudowujemy zakres ruchu i siłę mięśniową. Współpracujemy z ortopedami i trenerami, aby powrót do aktywności był bezpieczny i stopniowy.
Dla sportowców i osób aktywnych prowadzimy trening medyczny i funkcjonalny, który poprawia stabilizację, siłę i kontrolę ruchu. Łączymy rehabilitację z elementami przygotowania motorycznego, dzięki czemu pacjent wraca do sportu z lepszą formą niż przed urazem. Fizjoterapia Kraków to dla nas nie tylko leczenie, ale też profilaktyka i edukacja pacjenta.
Jeśli szukasz fizjoterapeuty w Krakowie, który stawia na dokładną diagnostykę, indywidualne podejście i realne efekty – Reha-athletica Kraków zaprasza na konsultację. Pomożemy Ci pozbyć się bólu i wrócić do ruchu bez ograniczeń.
SPRAWDŹ OFERTĘ
Nasza oferta
Leczenie bólu
Terapia bólu ostrego i przewlekłego - kręgosłupa, stawów i mięśni.
Kompleksowa fizjoterapia pourazowa
Terapia po skręceniach, złamaniach, naderwaniach i urazach sportowych.
Kompleksowa fizjoterapia przed i pooperacyjna
Przygotowanie do operacji i rehabilitacja po zabiegach ortopedycznych.
Terapia manualna
Precyzyjne techniki pracy na stawach, mięśniach i powięzi.
Terapia mięśniowo-powięziowa
Praca z powięzią w bólu przewlekłym, przeciążeniach i ograniczeniach ruchu.
Masaż
Klasyczny, sportowy, powięziowy i tensegracyjny - dobierany indywidualnie.
Taping
Taping sportowy i kinesiotaping - wsparcie stawów, mięśni i regeneracji.
Jak przebiega rehabilitacja?
Każdy plan jest inny, ale zwykle składa się z tych etapów:
- Badanie i plan. Na pierwszej wizycie szukamy przyczyny dolegliwości i ustalamy cele, np. chodzenie bez bólu, powrót do biegania czy spokojny sen bez bólu barku. Więcej na stronie: Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty.
- Zmniejszenie bólu i przywrócenie ruchu. Terapia manualna, praca na tkankach miękkich, w razie potrzeby zabiegi fizykoterapii. Od początku dostajesz też proste ćwiczenia do domu.
- Odbudowa siły i kontroli ruchu. Coraz większą część terapii stanowią ćwiczenia. Ciało musi znów poradzić sobie z obciążeniami, które spowodowały problem.
- Powrót do pełnej aktywności. Przygotowujemy Cię do pracy, sportu czy codziennych obowiązków. U osób aktywnych sprawdzamy gotowość pomiarami siły i mocy.
- Utrzymanie efektów. Zostajesz z planem ćwiczeń, który możesz kontynuować sam. W razie potrzeby umawiamy wizytę kontrolną.
Twój udział w terapii jest równie ważny jak wizyty w gabinecie. Ćwiczenia wykonywane regularnie w domu często decydują o tym, jak szybko widać postępy.
Rehabilitacja prywatnie w Krakowie – dwa gabinety
Przyjmujemy w dwóch miejscach w Krakowie:
- ul. Tadeusza Szafrana 5D/43, 30-363 Kraków
- Osiedle Centrum E 25/IV, 31-934 Kraków (Nowa Huta)
Na prywatną rehabilitację nie potrzebujesz skierowania. Przyjmujemy też pacjentów w ramach ubezpieczenia Allianz. Zapisy online lub telefonicznie.
FAQ
Czy na rehabilitację potrzebuję skierowania?
Nie. Na prywatną wizytę u fizjoterapeuty możesz zapisać się bez skierowania. Jeśli masz skierowanie lub dokumentację od lekarza, weź ją ze sobą. Pomoże w zaplanowaniu terapii.
Czy przyjmujecie na NFZ?
Przyjmujemy prywatnie oraz w ramach ubezpieczenia Allianz. Nie mamy umowy z NFZ.
Ile wizyt u fizjoterapeuty będzie potrzebnych?
To zależy od problemu, czasu jego trwania i tego, jak regularnie ćwiczysz w domu. Po pierwszych wizytach fizjoterapeuta oceni postępy i powie, jakiego planu się spodziewać. Nie obiecujemy z góry konkretnej liczby spotkań.
Jak często chodzić na rehabilitację?
Częstotliwość ustalamy indywidualnie. Na początku, przy silnym bólu lub zaraz po zabiegu, wizyty są zwykle częstsze. Później odstępy się wydłużają, a większą rolę grają ćwiczenia wykonywane samodzielnie.